株式会社 生涯健康管理研究所
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Our Course
講習コース
１．気功ｾﾙﾌｹｱ士養成コース
本コースでは、気功の理論と実践の基礎を学びます。まず、気功に対する認識を深め、生命ネルギーとしての重要性を理解します。次に、気功による心身への影響を自身で確認しながらセルフケアの可能性について確信を得ます。そして、気功学習の実践において、体内の病気、邪気、濁気などを排出する方法からはじめ、気の出入するツボの開き、気の流れを疎通させる方法、自然の気を摂取する採気法を学びます。さらに、気の質を高める養気静功方法、全身の気を巡らせる体内循環法、加えて自分の体調を整える身体部位ごとのセルフケア方法を学びます。最終的に、気功法を以ってセルフケアができる能力を身に着けます。
カリキュウラム概要
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コース名
中国伝統医学理論/中国伝統気功理論
学習内容
▣ 中国伝統医学理論
- 陰陽学説
- 五行学説
- 臓象学説
- 経絡学説
▣ 中国伝統気功理論
- 気功の歴史
- 気功の概念と原理
- 気功の基本方法
- 気功の練功要領
- 気功の効果及び注意事項
受講回数
3 回
受講時間数
6 h
自主学習
36 h
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コース名
気功の実践学習
学習内容
▣ 気功の実践学習
- 小練形十二式（・金鋒抖肘 ・揺身掌 ・跨虎横雲 ・酔翁撲蝶 ・提龍腿 ・虚弥振翼 ・一柱擎天 ・弥天架彩 ・捲簾腿 ・霊芝桩 ・転丹田 ・鎖肩）
- 太乙元明八式（・丹田結印 ・托珠自化 ・霊芝献瑞 ・金剛塑質 ・太乙分身 ・掌托日月 ・陰陽化合 ・合扣丹庭）
- 大練形三式（・通天徹地 ・天罡開合 ・園融衆妙）
- 太素練形三式（・元明執印 ・日月合機 ・金剛臥石）
- 九龍環按摩九式（・坎离交宮 ・通天徹地 ・双環周野 ・龍虎交宮 ・真水周流 ・順輪周宮 ・黄河置足 ・崑崙燃頂 ・乾元周宮）
- 九真診療術（・百脈沸騰 ・離垢脱尘 ・擒龍縦鶴）
受講回数
15 回
受講時間数
30 h
自主学習
180 h
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コース名
気功実践の応用
学習内容
気功実践の応用
（習得した気功セルフケア方法を以って慢性疾患への応用実践を行う）受講回数
6 回
受講時間数
12 h
自主学習
72 h
＊カリキュウラムは事情により変更する場合があります
2 ．症状別対応ミニ講習
症状別対応講習では、まず、気功に対する認識を深め、生命ネルギーとして「元気」の重要性を理解します。また、自身が抱えている体調不良の原因を気の視点から見出します。そして、体内の病気、邪気、濁気などを排出する方法からはじめ、気の出入するツボの開き、気の流れを疎通させる方法、自然の気を摂取する採気法を学びます。また、自身の症状に合った気功プログラムを組み合わせ、症状が改善できる気功セルフケア方法を身に着けることを目的とします。
カリキュウラム概要
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コース名
症状別気功セルフケア
学習内容
▣ 中国伝統気功理論及び気功の実践応用
- 気功の概念と原理
- 気功の基本方法
- 疾病別のセルフケア方法
▣ 症状別対症可能な症状
- コロナ感染症の後遺症
- 心疾患
- 頭痛症
- 頚椎症
- 耳鳴り・難聴
- 睡眠中無呼吸症候群
- 嚥下障害
- 花粉症
- アレルギー性鼻炎
- ガン予防
- 各関節症
- 前立腺疾患
- その他
受講回数
1 回～数回
受講時間数
1回ごと90分
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コース名
気功の実践学習
学習内容
▣ 気功の実践学習
上記の体調別対症可能な症状に合わせ、生活や気の視点から原因を見出す、以下の気功法からセルフケア方法を選別して組み合わせて学習する。- 小練形十六式
- 太乙元明八式
- 太素練形三式
- 九龍環按摩九式
- 九真診療術三式
受講回数
3 回
受講時間数
6 h
自主学習
36 h
＊カリキュウラムは事情により変更する場合があります
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